Khi các áp lực bên ngoài của cuộc sống và công việc kích thích lên cơ thể con người gây ra tình trạng sa sút về tinh thần, đó là stress. Những áp lực này ảnh hưởng đến cả trí não và cơ thể của con người. Ảnh hưởng xấu của nó lan đến hệ thần kinh, hệ nội tiết, hệ miễn dịch, hệ tuần hoàn máu, lên hệ thống tiêu hóa và bài tiết. Stress có thể ảnh hưởng tức thời hoặc lâu dài đến cuộc sống của con người.
Tại sao lãnh đạo phải cười
Tâm con người, bộ não của con người là bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể. Tâm điều hành thân, bộ não điều hành cơ thể. Bộ não khỏe mạnh, tâm vững mạnh sẽ giúp cơ thể chịu đựng được sự nhàm chán, căng thẳng, tuyệt vọng, đau khổ, buồn bực. Các nhà lãnh đạo nên chăm sóc bộ não của mình, chăm sóc tâm của mình. Cách chăm sóc dễ làm nhất, rẻ tiền nhất, dễ áp dụng nhất là cười. Có thể cười mọi lúc mọi nơi.
Cười nhiều cách.
Khi cười (cười to hay mỉm cười) cơ thể được thư giãn, bộ não được thư giãn. Khi cười cơ thể được nghỉ ngơi, bộ não được tăng thêm sức mạnh. Cười sẽ làm cuộc sống và công việc được hài hòa.
Khi thành công, lãnh đạo cũng nên cười. Nhà lãnh đạo cười để khích lệ, động viên tinh thần của cấp dưới. Nụ cười là hình thức động viên, khuyến khích cấp dưới rất hữu ích. Nụ cười làm cho nhân viên cảm nhận được giá trị của chiến thắng, để họ biết được rằng chiến công của họ, của tập thể được ghi nhận.
Khi thất bại, lãnh đạo cũng nên cười. Cười để xua đi nỗi buồn của cấp dưới. Cười để nhân viên không bị thất vọng, chán chường. Cười để cấp dưới cảm nhận rằng họ được chia sẻ, động viên. Trên thực tế, 64/73 người được phỏng vấn nói rằng họ thường chán nản, thất vọng, bực mình hoặc khó chịu khi thất bại. trong khi đó 100% thừa nhận rằng nụ cười rất quan trọng vào thời điểm đó.
Khi gặp thứ thách, gian nan, lãnh đạo nên cười. Lãnh đạo cười để chứng minh bản lĩnh. Cười để tự tin hơn. Cười để dễ dàng hơn khi vượt qua thử thách. Trong số 21 lãnh đạo được phỏng vấn trực tiếp chỉ có 11/21 cười khi gặp khó khăn. Con số này đối với tất cả những người được phỏng vấn là 49/73.
Khi cô đơn, lãnh đạo cũng nên cười. Nghề lãnh đạo nhiều khi làm cho người ta có nhiều người quen nhưng lại ít bạn, rất ít bạn thân. Một con số bất ngờ khi 24/73 (32,88%) đã chia sẻ thật rằng họ không có bạn thân, hoặc có bạn thân nhưng đã bị mất vì các lý do khác nhau như thời gian ít, khoảng cách xa, hiểu lầm. Việc biết cười với chính mình, với cuộc đời sẽ giúp cho các nhà lãnh đạo bớt cô đơn.
Khi cần ý tưởng, lãnh đạo có thể cười. Nụ cười giúp các sếp thư giãn hơn, thoải mái hơn, khi đó các ý tưởng sẽ nảy sinh. Khi bực mình, căng thẳng, các ý tưởng hay, mới lạ, bổ ích rất khó xuất hiện. 69/73 người được hỏi khẳng định các ý tưởng có giá trị xuất hiện khi thư giản, vui vẻ và khi tươi cười.
Một vấn đề nóng bỏng trong lãnh đạo hiện nay là sự đồng lòng nhất trí, sự đoàn kết của tập thể lãnh đạo các doanh nghiệp nói riêng và các công ty/tổng công ty nói chung. Nụ cười có thể làm cho con người gắn bó hơn, cho “Văn hóa doanh nghiệp” bền vững hơn, sâu sắc hơn, ý nghĩa hơn.
Và hơn thế nữa, nụ cười còn làm cho khoảng cách giữa lãnh đạo và nhân viên gần lại, làm cho mọi người gần gũi nhau hơn. Nụ cười giúp cho các nhà quản lý chế ngự bực tức, xoa dịu nỗi đau, sẻ chia hạnh phúc. Nụ cười giúp các sếp tiếp nhận thêm năng lượng cho cuộc sống, cho công việc
Cuối cùng, nụ cười là biểu tượng của tinh thần lạc quan và niềm tin mãnh liệt vào tương lai tươi sáng vào sự đoàn kết nhất trí của cả tập thể có thể làm nên những chiến thắng bất ngờ trong thương trường của thế kỷ 21.
Theo lãnh đạo
